Fit für den Herbst

Deine Rückbildung ist vorbei und du willst nun wieder richtig durchstarten oder es ist einfach so mal wieder Zeit sich fit zu machen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige!

Ziel ist es durch ein abwechslungsreiches Krauftausdauertraining sowie  ausgewählte Übungen deine Fitness zu erhöhen. Unterschiedliche Schwierigkeitsstufen öffnen den Kurs für jeden, der Lust auf Bewegung hat.

Wechselnde Übungen und Hilfsgeräte lassen keine Langweile aufkommen!