Fitness-Gruppe
In dieser Gruppe findet ihr ein abwechslungsreiches Programm bei individueller Betreuung und max. 8 Teilnehmern:
- Bauch Beine Po
- Stepp Aerobic
- Fazientraining
- Übungen mit dem Gymnastikball
- Theraband
- Beckenbodentraining
- REHA Training
- Entspannungsübungen
und vieles mehr.
Viel Spaß, gute Laune und Muskelkater am nächsten Tag garantiert.
Kursleiterin: Monika Jenniges
Kurstag: Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: 70,00 €
Start des neuen Kursblocks: Herbst 2022