Beckenbodentraining

Als Schwangerschaftsrückbildung bezeichnet man die Rückbildung von Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur, Vaginalkanal und des Hormonhaushalts nach Schwangerschaft oder Geburt. Unterstützend zur Rückbildung wirken aktives Stillen und körperliche Eigeninitiative wie Rückbildungsgymnastik.

 


 

 

Kursleiterin:    Yvonne Ackermann

 zert. Yoga-Lehrerin, zert. Beckenbodentrainerin (keine Krankenkassenzulassung)

Kurstag:           Donnerstag 18:30 Uhr

Kursdauer:      10 Einheiten á 60 Minuten

Kursgebühr:    100,00€

Start des neuen Kursblocks: Januar 2024


Anmeldung telefonisch

02272 4074 616

oder über unser Kontakformular

(siehe Button)