Als Schwangerschaftsrückbildung bezeichnet man die Rückbildung von Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur, Vaginalkanal und des Hormonhaushalts nach Schwangerschaft oder Geburt. Unterstützend zur Rückbildung wirken aktives Stillen und körperliche Eigeninitiative wie Rückbildungsgymnastik.
Kursleiterin: Yvonne Ackermann
zert. Yoga-Lehrerin, zert. Beckenbodentrainerin (keine Krankenkassenzulassung)
Kurstag: Donnerstag 18:30 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten á 60 Minuten
Kursgebühr: 100,00€
Start des neuen Kursblocks: Januar 2024